Finde deine mentale Ausgeglichenheit
2 Coachings und dieses wunderbare Workbook, werden dir dabei helfen deine mentale Gesundheit zu aktivieren und zu schützen. Die 32 Seiten sind auf sechs Kapitel aufgeteilt.
Inhalt
Wo stehe ich momentan
Themen Anschauen und auflösen
Routinen
Affirmationen
Ziele und Träume
Vision Board
Dein Mehrwert
Erkenne wo du momentan in deinem Leben stehst
Deine Herausforderungen anschauen und auflösen
Du wirst neue Routinen integrieren können
Eine feine Auswahl an wirksamen Affirmationen
Klarheit über deine wichtigsten Ziele und Träume
Ein Wirksames Vision Board zum aufhängen
2 Coachings mit 1:1 Begleitung
Dieses Workbook ist so aufgesetzt, dass du das meiste im Selbststudium erarbeiten kannst. Nimm dir 6 Wochen Zeit, um dieses Workbook zu bearbeiten. In jeder Woche darfst du dich einem Kapitel widmen. Dazu gehören 2 online Coachings in denen ich dich 1:1 begleiten werde.
Buche zeitnah die 2 dazugehörigen Coachings, um sie mit deinem Fortschritt im Workbook abzugleichen. Diese Kombination von Coaching und Workbook, wird dir helfen zu sehen, wo du bereits stehst, wohin du gerne gehen möchtest und alles, was du erkennen und verändern kannst.
Wenn du dir Zeit für dich und deine mentale Gesundheit nimmst, wirst du mehr Ausgeglichenheit in deinem Leben fühlen.
Unsere mentale Gesundheit ist essenziell, um ein wirksameres und selbstbestimmteres Leben frühen zu können. Je klarer du sehen kannst, wo du stehst und was deine Herausforderungen sind, desto einfacher wird es für dich sein, deine Träume, Visionen und Ziele wirksam anzugehen.
Ich wünsche dir viel Spass und Erfolg mit diesem grossartigen Workbook für deine mentale Ausgeglichenheit.
Alles liebe
Bea