Du möchtest im Familienalltag gelassener reagieren, wieder mehr Energie haben und dich selbst nicht ständig hinten anstellen? Im Coaching schauen wir gemeinsam, was dich belastet und welche konkreten Veränderungen dir helfen können.
Alles Liebe
Bea
Dipl. Mental Coach & Ang. Betriebliche Mentorin
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Meine Coachings biete ich auf Deutsch und Spanisch an. Andere Sprachen auf Anfrage.
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Das denken meine Kunden
“Ich hatte bis jetzt nicht so viel Coachingerfahrung gemacht. Bin total begeistert, wie Bea, in nur einer Coaching-Sitzung mich zum Wundenpunkt meines Themas gebracht hatte. Nicht nur das, ich habe erkannt und gespürt wo ich hinschauen darf. Neue Glaubenssätze sind daraus entstanden und ich fühle mich bestärkt und motiviert in die Umsetzung zu kommen.
Herzlichen Dank Bea für deine professionelle Unterstützung!"
“Bea begegnete mir sehr offen und herzlich, sodass ich mich sofort vertraut und wohl fühlte mit ihr. Einfühlsam ging sie auf meine Thematik ein und vermittelte mir viel Verständnis für meine Situation. Mit gezielten Fragen liess sie mich meine Themen von verschiedenen Seiten beleuchten. Ich fühlte mich stets sehr aufgehoben und verstanden in diesem Prozess. Auch als Emotionen hochkamen, konnte Bea dies gut begleiten und auffangen. Sie führte mich mit angepassten Tools wieder in meine Stärke und half mir den Fokus und meine Gedanken ins Positive zu verändern und dies im Alltag zu verankern.
Nach der Sitzung fühlte ich mich befreit, gestärkt und voller neuer Energie.
Ich kann Bea wärmstens weiterempfehlen und danke dir von Herzen für deine wertvolle Arbeit!"
“Es war gut mit Bea zu reden und sie gab mir gute Denkanstösse bezüglich Themen, welche ich gerade mit meiner Tochter habe. Manchmal tut es gut, wieder andere Seiten zu sehen und alles aus einer anderen Perspektive zu hinterfragen. Sie gibt keine "Ratschläge" sondern gibt einen Input wie man es "sehen" oder hinterfragen kann. "Ausbaden" muss man alles selbst und oft "weiss" man es ja schon, aber "man" sieht es nur aus dem eigenen Blickwinkel."
“Das Coaching bei Bea war für mich eine unglaublich bereichernde Erfahrung. Von Anfang an habe ich mich in einem geschützten Raum gefühlt, in dem ich ehrlich und offen über meine Gedanken, Zweifel und Ziele sprechen konnte.
Was ich besonders schätze, ist, dass Bea keine fertigen Antworten vorgibt - sondern die richtigen Fragen stellt.
Durch ihre ruhige, einfühlsame Art und ihre gezielte Fragestellung hat sie mir geboten, meine eigenen Antworten zu finden und mich selbst besser zu verstehen. Oft lagen die Lösungen bereits in mir - ich musste nur lernen, sie zu sehen und zuzulassen. Die gemeinsamen Gespräche haben meine
Selbstreflexion vertieft. Ich habe erkannt, welche Denkmuster mich zurückhalten, und gelernt, sie Schritt für Schritt zu verändern. Diese innere Klarheit und das Bewusstsein, selbst Einfluss auf meine Gedanken und Gefühle zu haben, sind für mich das größte Geschenk aus dem Coaching. Auch wenn es weiterhin ein Prozess ist - der Weg ist das Ziel.
Bea begleitet diesen Prozess mit viel Empathie, Achtsamkeit und einer wohltuenden Ruhe. Sie gibt keine Richtung vor, sondern öffnet Wege - Wege, die man selbst gehen darf.
Ich bin dankbar für diese Erfahrung und kann das Coaching von Herzen jedem empfehlen, der sich selbst besser verstehen, Klarheit gewinnen und nachhaltige Veränderungen aus eigener Kraft anstossen möchte."
"Liebe Bea
Von ganzem Herzen möchte ich mich für das super schöne und spannende Coaching bei dir bedankene Ich habe mich mega wohl gefühlt bei dir und deine verschiedenen Tools sind soo wertvoll. Durch dein Wirken hab ich es geschafft wieder etwas mehr weg vom Kopf und zurück ins fühlen zu kommen
Durch deine einfühlsame Art durfte ich wieder mehr mit meinem Herzen sehen, reinspühren was ich wirklich möchte für mich. Ich fühlte mich nach deinem Coaching total frei und motiviert einiges umzusetzen und auch zum meine Baustellen angehen.
Und ja, es ist ein Prozess, braucht manchmal etwas mehr Zeit und Mut, aber auch durch dich habe ich gelernt das dies ok ist. Danke für deine wundervolle Arbeit, danke das du mich genau zur rechten Zeit wieder zurück zu mir begleitet hast.
Du bist wundervoll"
"Ich habe mich im Coaching mit Bea von Anfang an unglaublich wohl und sicher gefühlt. Ihr Coaching-Raum hat eine wundervolle Atmosphäre - und durch ihre wertschätzende, vertrauensvolle Art konnte ich mich sehr schnell öffnen und tief in die Session eintauchen.
Besonders begeistert hat mich die Übung, die sie für mein Anliegen ausgewählt hat. Ich kam mit einer bevorstehenden Herausforderung zu ihr - und durch ihre Begleitung konnte ich völlig neue Blickwinkel gewinnen: auf das, was mich belastet hat, und auf die Möglichkeiten, wie ich damit umgehen kann. Die Arbeit mit verschiedenen Materialien und Bewegung im Raum hat das Coaching lebendig und greifbar gemacht. Am Ende hat Bea sich viel Zeit genommen, um alles zu reflektieren und die Erkenntnisse in konkrete Handlungsschritte zu übersetzen - sowohl zur Vorbereitung als auch für die herausfordernde Zeit selbst. Das Coaching hat mir geholfen, diese Phase mit mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen - und dem ein oder anderen Organisations- und Planungs-Hack — zu gestalten. Und so fühlte sich am Ende alles leichter und machbarer an."